Regreso a la escuela: como proteger a sus hijos de bacterias y virus
En septiembre se reanuda la escuela y comienza el período de influencias y contagios entre los niños, especialmente en la guardería. ¿Como prevenir?
Desde el nido en adelante, es una lucha continua contra las influencias y las fiebres, ¿cómo responder y templarse para la lucha?
Muchos padres son inmediatamente metidos en las trincheras: en la guardería, el contagio y el paso de microbios de niño a niño es casi matemático, por eso la lucha es directa y sin descuentos. Simplemente tienes que entender cómo comportarte y darte cuenta de que es normal, solo necesitas ser paciente.
Virus: atemperan el organismo
Son muchas las preguntas, en primer lugar nos preguntamos por qué este mecanismo "nido-virus" es tan sistemático: los pediatras responden que en el hogar las exposiciones de los niños se reducen al mínimo, debido a la atención que ponemos en nuestros hogares partiendo de la salubridad de los entornos; en la escuela, en cambio, la calefacción es a veces excesiva, el ambiente está mal ventilado, además del juego conjunto y la transmisión de virus.
Sin embargo, el hecho de que los niños entren en contacto con virus no es malo. Se activan los procesos de aprendizaje inmunológico, se fortalecen las defensas inmunológicas, por lo que la exposición a virus es la mejor forma de templar el sistema inmunológico. Por eso, tener miedo a la fiebre está mal y, para la administración del antibiótico, es necesario consultar al pediatra y hacer que lo evalúe directamente.
Sin embargo, cabe señalar que las enfermedades más recurrentes entre los niños son las de naturaleza viral, que no requieren tratamientos antibióticos.
Prevención
¿Cuál es la forma correcta de contrarrestar o responder a la enfermedad? Céntrate mucho en una nutrición rica en frutas y verduras, un estilo de vida activo y al aire libre. Pero, ¿qué más previene las constantes dolencias? Te hacemos una lista corta y precisa:
• manos limpias: el lavado frecuente y cuidadoso puede contrarrestar la circulación de virus, desde el jardín de infancia hasta el hogar;
• permanecer al aire libre: incluso en invierno, no tema sacarlo afuera o abrir las ventanas para ventilar la habitación;
• lactancia materna: cuando es posible para las madres, es la forma más antigua y saludable de prevenir enfermedades;
• Lavados nasales: muchos pediatras consideran muy útiles los lavados nasales con solución fisiológica o salina, sería muy eficaz en la prevención de infecciones respiratorias;
• Remedios naturales: el maerato de ribes nigrum glucémico, zinc y otros remedios naturales están incluidos en las prescripciones de los pediatras para prevenir las enfermedades invernales y las afines a la comunidad.