L ' obesidad no es solo un problema estético, sino que es una enfermedad real con consecuencias potencialmente importantes tanto física como psicológicamente. Si un ligero sobrepeso es una situación tolerable, es importante no dejar que la situación se salga de control ya que al aumentar de peso también aumenta la incidencia de enfermedades cardiovasculares o metabólicas graves que afectan profundamente la calidad de vida.
Descubra todo sobre este problema metabólico y cuándo preocuparse y póngase en contacto con su médico para emprender un camino que pueda darle nueva vida y energía.
Definición de obesidad
Es una condición patológica por la cual una persona tiene una acumulación excesiva de grasa corporal que ocasiona una serie de complicaciones, entre ellas graves, que incluyen enfermedades crónicas que afectan al sistema cardiovascular y metabólico.
Este tipo de afección afecta a hombres, mujeres y niños por igual y está particularmente extendido en los países occidentales.
¿Es la obesidad una enfermedad?
La obesidad es una enfermedad porque daña la salud. Puede haber muchos tipos diferentes de problemas, que pueden ser físicos, psicológicos e incluso sociales, tanto que en 2014 el Tribunal de Justicia de la Unión Europea dictaminó que se puede considerar una discapacidad en el trabajo.
Dado que es una enfermedad real, debe tratarse como tal. Un chequeo médico regular le permite curar o prevenir sus complicaciones.
De hecho, es un factor de riesgo para el desarrollo de cardiopatía isquémica, accidente cerebrovascular, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, osteoartritis y algunos tipos de cáncer (cuerpo del útero, colon y mama).
El diagnóstico de obesidad
La diferencia entre sobrepeso y obesidad y por tanto el diagnóstico de esta última patología se realiza mediante el cálculo del Índice de Masa Corporal o IMC.
Este parámetro se calcula dividiendo el peso en kilos por la altura al cuadrado y en base al resultado obtenido se puede caer en uno de los siguientes rangos:
- Por debajo de 18,5: bajo peso
- 18,5 - 24,9: peso normal
- 25 - 29,9: sobrepeso
- 30 y más: obesidad
- 40 años o más: obesidad extrema
Esta información no es completa ya que no hay distinción entre masa grasa y masa magra, por ejemplo, un deportista puede pesar mucho, pero al mismo tiempo no tener acumulaciones de grasa.
En consecuencia, estos datos son ciertamente indicativos e importantes, pero el diagnóstico final debe realizarlo un médico. Evaluará la situación general, quizás pidiendo al paciente que lleve un diario de alimentos .
Su médico también le dará pautas a seguir si tiene sobrepeso, ya que esta condición favorece el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y diabetes y en la mayoría de los casos resulta en obesidad.
Obesidad: grados
Esta condición, dependiendo de su gravedad, puede ser de varios tipos:
- Obesidad de primer grado IMC entre 30 y 34,9
- Obesidad de segundo grado IMC entre 35 y 39,9
- Obesidad de tercer grado IMC mayor de 40
Evidentemente, es importante intervenir lo antes posible incluso en casos de primer grado para evitar un agravamiento de la situación.
Obesidad severa
La definición de obesidad severa depende no solo del IMC corporal sino también de la presencia de otros síntomas.
Por ejemplo, una persona que tiene un IMC superior a 35 y tiene dificultades respiratorias, ortopédicas o cardíacas es tan gravemente obesa como alguien que tiene un IMC superior a 40 pero sin complicaciones.
El diagnóstico debe ser realizado por un médico que no solo evaluará el peso sino también la presencia de complicaciones .
Obesidad ginoide
La obesidad ginoidea se produce cuando la acumulación excesiva de grasa se produce principalmente en la zona del muslo, como suele ser el caso de las mujeres.
Obesidad de Android
Hablamos de obesidad androide cuando los depósitos de grasa se encuentran principalmente en la zona del vientre (equivalente a la obesidad abdominal o grasa visceral).
Obesidad: causas
La obesidad es una patología multifactorial ya que puede ser causada por múltiples factores que incluyen tanto condiciones físicas específicas como estilos de vida incorrectos.
Entre las principales condiciones que pueden predisponer a este estado se encuentran:
- Factores genéticos
- factores metabólicos y endocrinos
- situación psicosocial
- tratamientos farmacológicos que incluyen fármacos antidepresivos, antipsicóticos o corticosteroides.
- estilo de vida
- hábitos alimenticios
Esta concomitancia de causas implica la necesidad de actuar en varios ámbitos y esto muchas veces dificulta el tratamiento de la obesidad tanto para identificar una terapia correcta como para estimular la correcta implicación del paciente.
Este último a menudo tiene que luchar con la frustración de no ver resultados durante mucho tiempo.
Los síntomas de la obesidad.
El sobrepeso excesivo no solo implica un problema estético, sino que afecta profundamente a toda la estructura corporal, provocando diversos problemas que pueden considerarse verdaderas alarmas:
- dificultad para respirar o sibilancias
- apnea del sueño
- dificultades motoras
- cambios en el ciclo menstrual
Cuando aparecen uno o más síntomas, sin duda es recomendable buscar una consulta con su médico de cabecera.
Las consecuencias de la obesidad
Independientemente de su grado, puede ocasionar una serie de graves consecuencias que tienen un impacto importante tanto en la expectativa como en el estilo de vida de los afectados.
Entre las principales consecuencias de esta patología se encuentran:
- alta presión
- diabetes
- síndrome metabólico
- Enfermedad cardiovascular y mayor predisposición a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
- cambios hormonales
- problemas musculoesqueléticos
- dolores articolares
- osteoartritis temprana
- amenorrea o falta de menstruación
- hirsutismo
- insomnio
- ansiedad
- falta de autoestima y problemas relacionados
¿Cuáles son las curas de la obesidad?
Antes de poder comenzar a tratarlo es necesario identificar sus causas mediante un abordaje holístico que implica la intervención de varios especialistas, como un endocrinólogo , un nutricionista , un psicólogo y, en los casos más graves, un cirujano bariátrico, especializado en vendaje gástrico.
La figura del endocrinólogo es fundamental para identificar los tratamientos más adecuados en caso de que sea provocada por disfunciones hormonales y enfermedades que afecten al metabolismo.
El nutricionista debe identificar la dieta hipocalórica más adecuada para el paciente considerando cualquier patología previa.
El apoyo del psicólogo es fundamental para poder manejar la carga de emociones que inevitablemente surgirán durante el tratamiento. A menudo, un paciente que enfrenta un camino de pérdida de peso está sujeto a sentimientos encontrados como alegría por los resultados logrados y frustración por los que están por llegar, ansiedad aumentada por la incapacidad de verterla en la comida e incluso depresión por su apariencia física.
El cirujano bariátrico es consultado en casos severos, cuando hay falta de respuesta al tratamiento y se requieren cirugías gastrorestrictivas específicas, como bypass gástrico, banda gástrica o gastrectomía, resecciones parciales del tracto gastrointestinal que deben inducen una pérdida de peso significativa, pero aún tienen contraindicaciones importantes.
Obesidad infantil
L ' La obesidad infantil es un problema creciente. Debe corregirse desde temprana edad para evitar su agravamiento con el paso de los años.
Según estimaciones, más del 50% de los niños obesos se convierten en adolescentes y adultos obesos con graves daños a su bienestar psicofísico.
En el tratamiento del sobrepeso infantil es muy importante identificar las dinámicas familiares que han llevado a esta situación.
La mayoría de las veces, estos niños viven en familias muy conflictivas o sobreprotectoras, o donde la comida se usa para compensar las inseguridades de los padres y las deficiencias emocionales reales o percibidas.
Una vez identificada la causa, será importante acostumbrar al niño a un estilo de vida correcto, favoreciendo los juegos al aire libre y una dieta saludable, que incluye una limitación importante de alimentos ricos en azúcar o altos en calorías.
Obesidad en el mundo
Este es un problema que afecta a alrededor de 821 millones de personas en todo el mundo. El último informe conjunto de la FAO y la OMS titulado “El estado de la seguridad alimentaria y la nutrición en el mundo 2018 ′ así lo dice. Esto significa que 1 de cada 8 personas padece obesidad.
Si antes se veía como un problema solo de los países ricos, en los últimos años también ha ido aumentando en los países de bajos ingresos, especialmente en las ciudades, y se ha convertido en un problema de salud pública, que afecta principalmente a los niños. En 2014, aproximadamente 41 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso u obesidad.
En África, el número de niños con sobrepeso se ha duplicado (de 5,4 millones en 1990 a 10,6 millones en 2014) y en 2014, la mitad de los niños menores de 5 años con sobrepeso vivían en Asia.
Obesidad en Italia
En Italia, la obesidad afecta al 10% de los adultos y al 25% de los jóvenes entre 5 y 19 años según el ISTAT. A título indicativo, el sobrepeso (IMC> 25) afecta al 30% de la población adulta.