¿Conoces las propiedades del aceite esencial de menta ? Es un notable antibacteriano y antiestrés, útil en una variedad de situaciones, incluyendo halitosis , migraña y muy utilizado en cosmética natural.
El aceite esencial de menta es un calmante natural, se puede utilizar en caso de náuseas y otros problemas gastrointestinales , pero gracias a los principios activos del mentol y el mentón también tiene virtudes balsámicas que lo hacen eficaz sobre el estrés y los trastornos del sistema respiratorio.
De hecho, se puede considerar como un producto vegetal con acción depurativa, atenuante y antibacteriana , que facilita el trabajo del hígado, la expulsión de los gases intestinales y desinfecta la cavidad bucal.
Aceite esencial de menta: propiedades cosméticas
Este aceite esencial es un producto anti-envejecimiento disponible por la naturaleza. Prueba a utilizarlo para crear una mascarilla purificante y perfumada que te dará un rostro más compacto, luminoso y elástico :
- 3 cucharadas de arcilla verde
- otras 3 cucharadas de avena
- 3 gotas de aceite esencial de menta
Pon la arcilla en un recipiente (siempre que no sea de metal) y mezcla con una cuchara (no de metal) la avena a la que le agregarás el aceite esencial de menta.
Si la mezcla es difícil de emulsionar, agregue también 2 cucharadas de agua. Finalmente, extender la mezcla así obtenida sobre el rostro y dejar actuar al menos 20/30 minutos .
Una vez seco, enjuague. 
El típico picor de la menta tiene un efecto estimulante sobre los tejidos. Es por eso que también se puede agregar aceite esencial de menta a un bálsamo para hacer en casa para combatir las imperfecciones de la celulitis , pero también el dolor y la hinchazón en las piernas debido a la mala circulación.
Utiliza como base aceite de coco el cual es sólido a temperatura ambiente, deja que se derrita al sol el tiempo necesario para que se vuelva fluido, para que puedas agregar, mezclando, 15 gotas de aceite esencial de menta y 15 gotas de aceite esencial de romero .
Finalmente, devuelva la mantequilla a su consistencia sólida . Ahora aplícalo con un masaje circular que va de abajo hacia arriba, favoreciendo así también el tono muscular.
Aceite esencial de menta: propiedades para la piel
El olor acre de la menta esconde propiedades antibacterianas que son particularmente efectivas en caso de forúnculos o dermatosis . Pero al ser también calmante, antiinflamatorio y refrescante, actúa como un excelente remedio natural para aliviar el picor que provocan las picaduras de insectos.
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Aceite esencial de menta para el cabello
Si se aplica sobre la piel junto con un champú sin sulfatos, consigue aclarar y refrescar las raíces, depurándolas del exceso de sebo . Pero también es eficaz sobre el cuero cabelludo irritado, con picor y seco, estimula el crecimiento del cabello y previene la caída del cabello: 10 gotas de aceite esencial de este aceite son suficientes para ser emulsionado con 2 cucharadas de champú.
Alternativamente, puede realizar un automasaje del cuero cabelludo con una mezcla a base de:
- 15 ml de aceite de aguacate (o aceite de oliva , aceite de jojoba , aceite de semilla de uva o aceite de almendras )
- 6 gotas de aceite esencial de menta
Lávate el cabello después de 15 minutos. 
¿Cómo utilizar este aceite esencial?
El aceite esencial obtenido de la menta se puede inhalar, para aportar beneficios a los bronquios y nariz o masajear para aliviar dolencias como diarreas, colitis, indigestión y meteorismo, dolores reumáticos y dolores menstruales, pero siempre en compañía de otro aceite portador como l ' aceite de almendras o el' aceite de jojoba . De hecho, si se aplica puro, podría irritar la piel.
Al utilizarlo, prestar especial atención a los ojos y no superar nunca las dosis recomendadas , que en cualquier caso no son aptas para menores de 12 años. Muy a menudo, por lo tanto, el aceite esencial a base de menta se diluye en productos farmacéuticos y de belleza como champús y pastas dentales, ya que desinfecta, vigoriza y desodoriza con total seguridad.
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Aceite esencial de menta: cómo usar
Quizás no muchos sepan, sin embargo, que este producto también mitiga los efectos del mareo por movimiento (mareo por movimiento y mareo por ejemplo), ya que es un poderoso antiemético. Puedes verter unas gotas de esencia en un pañuelo e inhalar profundamente, para sentirte mejor de inmediato.
Para problemas de ansiedad e insomnio , es mejor verter unas gotas de este aceite esencial en los deshumidificadores de los radiadores, sobre la almohada o en un difusor ambiental. Fácil, ¿verdad?
Los que padecen migraña pueden contar con una mezcla compuesta por 10 gotas de aceite esencial de lavanda, 2 gotas de aceite esencial de menta y 50 ml de aceite vegetal. Úselos para mojar los dedos y frotar la frente, las sienes y el cuello con movimientos circulares lentos.
Este aceite esencial tiene un efecto refrescante y relajante en la psique . Por este motivo, también se puede utilizar para elaborar jabones y velas caseros, desodorantes caseros y detergentes de bricolaje para la desinfección de todas las superficies.
¿Sabías que el aceite esencial obtenido de las hojas de menta también es un antipirético con poder tonificante ? En la práctica, elimina la fatiga psicofísica, pero también los síntomas de la gripe, incluida la fiebre.
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Aceite esencial de menta: dónde comprarlo
No es posible obtener este aceite esencial en casa de forma fácil, segura y rápida, ya que es producto de la destilación al vapor de las hojas.
Sin embargo, es muy fácil encontrarlo tanto en tiendas holísticas, en tiendas de aromaterapia como en herbolarios online.
Te aconsejamos que prefieras las marcas más conocidas como Huiles et Bien-être o Naissance: sus aceites aromáticos, además de estar presentes en la web a precios razonables , han obtenido importantes certificaciones que avalan su calidad, seguridad y eficacia.
La botella de 50ml de aceite de menta 100% puro Naissance, la puedes comprar por 8,49 € a través de Amazon . La empresa francesa Huiles et Bien-être ofrece un juego de 10 esencias en viales de 10 ml, que incluyen aceite esencial de menta, aceite esencial de limón y aceite esencial de lavanda , con numerosas propiedades beneficiosas. Aquí hay un par de sugerencias:
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