Calambres de estómago: descubre los nueve remedios naturales que te recomendamos para aliviar los síntomas de los calambres de estómago.
Existen varios remedios naturales sencillos para los calambres de estómago, un molesto dolor intermitente en el abdomen que puede ser consecuencia de una gastritis o indicar un 'síndrome del intestino irritable'.
Si te encuentras en presencia de dolor de estómago, a partir de ahora, ¡corre a la cocina! Hay numerosas formas de hacer que el dolor desaparezca, veamos algunas.
Calambres de estómago: prueba estos nueve remedios naturales que te sugerimos
- Hazte una manzanilla. La manzanilla quita los calambres. Infundir el deshidratado durante unos 15-20 minutos; para el sobre solo necesitarás 10 y una tapa.
- Prueba las compresas calientes. Partiendo del principio de que el calor a menudo puede derretir el dolor , acuéstese y aplique la vieja y siempre útil bolsa de agua caliente en su estómago, quizás envuelta en un "abrigo" de punto hecho por usted.
¿Sabes… todos los trucos para una infusión perfecta?
Calambres de estómago: 9 soluciones para superar los calambres de estómago de forma natural- Bebe agua de arroz. No es más que el almidón que libera el arroz durante la cocción y que actúa como emoliente . Cocina media taza de arroz en dos de agua. Cuando esté blanda, apaga el fuego y tapa: habrá que remojar durante al menos 3 minutos. Ahora escurre y bebe el agua, con una pizca de miel, mientras el arroz lo puedes usar como base para diferentes recetas.
- Prueba el carbón activado : es ideal para contrarrestar de forma natural los síntomas de gastritis, dolor abdominal , reflujo y acidez de estómago.
- Prueba la menta. Un puñado de menta fresca (media cucharadita de hojas secas de menta o una bolsita de té de menta ya preparada) y una taza de agua caliente son todo lo que se necesita para relajar los músculos y digerir mejor. O masticar las hojas: también es útil en caso de hinchazón.
- Toma el limón en gotas. El alto nivel de acidez del limón estimula la digestión y desintoxica. Exprime uno en un vaso de agua caliente y azúcar para hacer el famoso 'canario'.
- Elija té de jengibre. El gingerol y el shogaol, los dos ingredientes activos del jengibre, ayudan a aliviar los calambres. Lavar, pelar, rallar (o cortar en rodajas) una raíz de jengibre de 3-6 cm, infundir durante 3 minutos cuando el agua hierva y dejar pasar otros 2 a fuego lento. Ahora escurre y endulza con miel. Úselo también para combatir las náuseas .
- Déjate tentar por las semillas de hinojo. De hecho, las semillas de hinojo contienen anetol, un aceite volátil que estimula la producción de jugos gástricos. Después de comer, mastique una cucharadita de semillas, podrán controlar la inflamación; ¡pero evítelos si está embarazada !
- Confía en la tónica y la lima. La lima tiene las mismas propiedades que el limón . Exprime el jugo de media lima fresca en un vaso de agua tónica, mezcla y bebe lentamente. El dióxido de carbono te ayudará a digerir y prevenir el estreñimiento intestinal .
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