Remedios naturales para ojos hinchados
Luchar contra los ojos hinchados también es posible con remedios naturales y de bricolaje: veamos algunos de ellos.
Al igual que las ojeras, los ojos hinchados también son un problema muy común, las causas a menudo están relacionadas con un simple estancamiento de líquidos en el tejido del párpado que causa sacos edematosos comúnmente conocidos como bolsas .
Sin embargo, a veces puede suceder que un trastorno renal, cardíaco o tiroideo pueda causar hinchazón en el ojo. Como siempre, por lo tanto, es bueno contactar a su médico, especialmente si el problema persiste o ocurre repentinamente.
En general, cuando el problema no está relacionado con patologías, para tratar la hinchazón de los ojos basta con seguir algunas reglas en cuanto a nutrición y estilo de vida. Veamos cuáles:
- Reducir la cantidad de sal en su dieta, por ejemplo eliminando embutidos y quesos curados, pero también alimentos enlatados y envasados, especialmente durante la cena;
- Beba al menos 2 litros de agua al día;
- Come frutas y verduras;
- Evite fumar y beber demasiado café.
Remedios naturales para combatir los ojos hinchados
Existen muchos remedios naturales y de bricolaje para reducir los ojos hinchados:
PATATAS Y PEPINOS - Tome una papa cruda o pepino y córtelos finos, guardando solo la pulpa, que deberá agregar a una taza de té de albahaca. Luego ponga la mezcla en una bandeja de hielo y colóquela en el congelador. Cuando los cubos estén listos, puedes pasarlos suavemente sobre tus ojos. Alternativamente, si no tiene tiempo para preparar esta mezcla, las papas y los pepinos pueden cortarse en rodajas finas y usarse crudos, simplemente colóquelos en los ojos y encuentre algo de tiempo para relajarse.
PIEZA - Tome un paño y sumérjalo en agua helada, colocándolo suavemente sobre sus ojos. Repite el proceso varias veces.
BOLSA DE TÉ - También puede ser un gran aliado para combatir los ojos hinchados. Toma una bolsita de té usada y una vez que esté fría envuélvela en un paño y luego colócala sobre tus ojos.
OVATTA - Sumerja un trozo de algodón en agua helada o, si lo prefiere, en leche, obviamente también muy fría, y luego colóquelo en sus ojos
HIDRATAR - Beber mucho es fundamental para el organismo y en este caso para los ojos hinchados. Al beber mucha agua, el cuerpo se mantiene hidratado y el riesgo de hinchazón disminuye.
DORMIR - Dormir también es un remedio natural para los ojos hinchados: muy a menudo, la hinchazón está relacionada principalmente con la falta de sueño. Trate de dormir al menos 8 horas consecutivas al día.