Masaje Gua Sha: beneficios y consejos sobre la técnica japonesa
Tener una piel joven, radiante y relajada es el sueño de todas las mujeres, especialmente cuando y si ya no tienen 20 años. Afortunadamente, una nueva técnica de masaje facial llega a nuestro rescate.
El Masaje Gua Sha es una antigua costumbre que viene de Oriente, se encuentra principalmente en China y Japón . También ha sido popular en Europa durante algunos años, principalmente gracias a la "publicidad" de las estrellas de Hollywood (a celebridades como Gwyneth Paltrow y Elle MacPherson les encanta ).
Este tipo de masaje facial tonificante, efecto lifting y antiarrugas , tiene sus raíces en Asia y forma parte del vasto repertorio de la Medicina Tradicional China desde el año 600 d.C. Literalmente " Gua " significa frotar , mientras que " Sha " significa las rojeces que aparece en la piel durante y después del tratamiento .
Que se usa
Lo llaman "botox natural" por su capacidad para hacer que el rostro luzca más joven y brille de forma prácticamente inmediata, con unos simples gestos. En esencia, es un masaje facial con piedras y cristales : afortunadamente muy fácil de encontrar incluso online. Herramientas de belleza con mil propiedades beneficiosas para la belleza y salud de la piel .
Las piedras utilizadas son principalmente jade y cuarzo rosa . El masaje se puede realizar tanto en el cuerpo como en el rostro , naturalmente con diferentes modalidades e intensidades. Las propiedades puramente estéticas se combinan con otras relacionadas con el aspecto espiritual , un aspecto importante en la medicina oriental . Según la tradición, de hecho, de esta manera el cuerpo se deshace de todas las inflamaciones y tensiones , emocionales y musculares . Además, el masaje Gua Sha es capaz de actuar a nivel profundo sobre la circulación linfática y sanguínea., eliminando la hinchazón .
Entremos en detalles y aprendamos más sobre la técnica de masaje Gua Sha .
Masaje Gua Sha: como hacer el masaje efecto botox que viene de Oriente
Para realizar el masaje Gua Sha de la mejor manera, es fundamental primero limpiar bien tu rostro y secarlo con un paño limpio . Posteriormente, se procede aplicando unas gotas de aceite , de su elección, teniendo en cuenta sus necesidades específicas, en el rostro y el cuello , comenzando por la frente y yendo hacia abajo, siguiendo la dirección del líquido linfático . De esta forma, la piel, músculos y tejidos se preparan para el masaje Gua Sha con piedras .
Las piedras deben calentarse frotándolas entre las manos . Comienza desde el cuello , más precisamente, desde la esquina exterior de la mandíbula cerca de los lóbulos de las orejas. Haciendo toques muy ligeros se avanza hacia la clavícula, repitiendo este movimiento 3-5 veces. Continúa pasando a la zona del mentón , haciendo movimientos con las piedras desde el centro del mentón hacia los lóbulos de las orejas. Todo debe repetirse siempre 3-5 veces.
Una vez completada esta fase, pasamos a la boca , moviendo nuevamente la linfa frotando las piedras hacia arriba , hasta las orejas. Para las mejillas proceda de manera similar, haciendo grandes movimientos desde el lado de la nariz hasta el centro de las orejas.
Las zonas más delicadas a tratar
Una de las zonas más delicadas para masajear es la de los ojos . Comienza desde la nariz hasta la esquina lateral del ojo, luego avanza muy suavemente en el área orbital. Esta técnica es una panacea para drenar y desinflar la zona del contorno de ojos , minimizando imperfecciones como bolsas bajo los ojos y ojeras , muy habituales entre nosotras las mujeres. Esto también procede en el área del tercer ojo , es decir, entre las cejas , hasta la línea del cabello y, nuevamente, desde el centro de la frente hasta las sienes.
Como se ve, es un proceso estructurado y complejo . Nuestro consejo es acudir a los profesionales del Gua Sha , para poder disfrutar de lo mejor de este tratamiento el cual aporta muchas ventajas, tanto por la belleza de nuestra piel como por el bienestar del espíritu . Un auténtico mimo que cada uno de nosotros debería probar al menos una vez en la vida.
Los beneficios del masaje Gua Sha
Y aquí estamos con los beneficios del masaje Gua Sha . Naturalmente, al actuar este tipo de masaje sobre los ganglios linfáticos , uno de los aspectos positivos más importantes es el ligado a los ojos hinchados y cansados , y también a la hinchazón del rostro debido a un mal sistema linfático . El masaje activa los músculos y estimula todo el sistema , gracias a los movimientos que se realizan desde el centro del rostro hacia afuera.
El cuerpo se deshace de las toxinas y se purifica . Las arrugas y líneas finas se minimizan o incluso se eliminan. La piel aparece más tonificada , ya que el masaje Gua Sha previene , entre otras cosas, la flacidez cutánea típica de la edad avanzada. El rostro se vuelve más luminoso y la textura de la piel más uniforme, se reducen las imperfecciones típicas de las pieles impuras y propensas al acné, así como las manchas oscuras y las cicatrices antiguas . El masaje Gua Sha también favorece la penetración de los productosque solemos aplicar en el rostro para nuestra rutina de cuidado de la piel , potenciando su efecto.
No es casualidad que el masaje Gua Sha se defina como el botox natural de Oriente. Esta técnica, realizada de forma profesional por personal capacitado, es realmente capaz de mejorar visiblemente el aspecto de nuestra piel , demostrando ser una alternativa válida a los rellenos y a todos aquellos tratamientos de medicina estética destinados a tonificar , reafirmar y suavizar la piel .
Desventajas, ¿las hay?
Este tratamiento facial no presenta ningún tipo de inconveniente . Las piedras de jade y cuarzo que se utilizan, de hecho, se encuentran fácilmente tanto online como en tiendas especializadas , y también es posible asistir a un curso para aprender a practicar este tipo de masajes por tu cuenta que, hasta la fecha, es sin duda uno de los más popular entre aquellos que saben sobre el masaje facial y, sin embargo, se enfrentan al automasaje.
El único inconveniente que podría presentarse es el ligado al enrojecimiento excesivo , por lo que, sobre todo si tienes una piel especialmente sensible y reactiva, muy delicada , sería preferible recurrir siempre al apoyo de profesionales cualificados.