Fedez también elige la dieta de la zona
Fuerte y delgado: este es el objetivo que se propone alcanzar el rapero milanés siguiendo los dictados de la dieta tan querida por las estrellas.
La última versión de la famosa dieta de la zona se llama 'Zona Mediterránea' y el 7 de mayo el bioquímico estadounidense Barry Sears , inventor de este tipo de dieta formulada en 1995, presentó su último libro 'La Zona Mediterránea' , escrito con la Dra. Daniela Morand i (nutricionista y entrenadora de zona de referencia en Europa), durante una mesa redonda en la que también participó Fedez . El rapero milanés, de hecho, es uno de los últimos partidarios vip (pero solo en orden cronológico) de la dieta de la zona que cuenta entre sus 'seguidores' a estrellas de Hollywood como Jennifer Aniston, Sara Jessica Parker y Demi Moor.
Fedez 'a dieta' para la gira
En cuanto al joven rapero milanés, que recientemente se convirtió en testimonio de la marca Sisley junto a su novia Giulia , se lo tomó muy en serio y puso en marcha un programa de entrenamiento para mantenerse en forma y, sobre todo, enérgico. Para lograr el objetivo, se apoyó en la experiencia del equipo Enervit siguiendo el ejemplo de los campeones deportivos. A los que le preguntaron por qué eligió seguir la dieta creada por Barry Sears, Fedez les dio una respuesta muy simple: “ Me estoy preparando para la gira mentalmente pero también físicamente. También estoy intentando dejar de fumar, además de seguir una dieta equilibrada ". Probablemente la flamante versión de la dieta de la zona ha despertado su curiosidad desde que se decidió inspirarse en países mediterráneos como Italia. Pero que quede claro de inmediato: incluso en este caso el pan, la pasta y la pizza se limitan lo máximo posible, se presta bastante más atención a los colores que comemos, propios de esta zona geográfica, y al pescado azul. Entonces, la nueva pirámide alimenticia ve muchas frutas y verduras coloridas en la base ; proteínas con pescado, carnes blancas y quesos bajos en grasa; grasas saludablescomo los del aceite de oliva virgen extra y los frutos secos. Siguiendo una dieta tan estructurada, incluso el cantautor de rap Fedez está convencido de adelgazar y fortalecerse, para poder dar lo mejor de sí mismo durante sus actuaciones y ganarse el corazón de todos sus fans.