Aceite esencial de romero: un aliado de la belleza y el bienestar
Un aceite esencial fragante y beneficioso: descubramos juntos todos sus usos y propiedades.
¿Conoces el aceite esencial de romero? ¿No? Es un aceite fragante, derivado del romero, una planta de hoja perenne utilizada desde la antigüedad. El nombre significa rocío del mar. De hecho crece en las costas y era la señal, para los antiguos marineros, de que el continente estaba cerca. Es una planta aromática, muy utilizada en preparaciones culinarias y también apreciada como aceite esencial, té de hierbas y decocción. Intentemos conocer sus usos, propiedades y beneficios.
Los usos
Empecemos por los usos. El aceite es muy utilizado en productos para la celulitis , en combinación con aceite de almendras . Es excelente para combatir la retención de agua y promover la reducción de la grasa subcutánea en muslos y glúteos. Se utiliza en mascarillas de belleza por su acción depurativa. Se utiliza en productos contra la caída del cabello o en caso de cabello graso y con caspa . Se deben usar unas gotas para frotar sobre el cabello húmedo. Se utiliza para combatir el estrés , la tensión muscular, el reumatismo y la artritis. En este caso es recomendable preparar un baño tonificante.con 10-15 gotas de aceite esencial. En cambio, un par de gotas en los deshumidificadores ambientales son suficientes para refrescar y suavizar el aire. También se puede tomar en forma de infusión y se utiliza principalmente después de las comidas por su acción digestiva y carminativa . La decocción se prepara hirviendo 1 cucharada de romero en unos 500 ml de agua durante 4 minutos y dejándola reposar durante 15 minutos. Se bebe tres veces al día en ayunas y se utiliza para combatir la colitis y los espasmos abdominales.
La propiedad
Al aceite esencial se le atribuyen capacidades estimulantes sobre el sistema nervioso, aumentando la concentración y la memoria , si se inhala. Tiene una acción tonificante , especialmente en casos de astenia, hipotensión y fatiga física y mental. Actúa como antiinflamatorio , tanto en caso de dolores musculares como de neuralgias. También es un importante depurativo del tracto biliar y del hígado, pero también desinfectante del tracto intestinal y urinario. Tiene una acción astringente y depurativa sobre la piel y el cabello. El té de hierbas se puede utilizar como antiséptico para hacer gárgaras y para desinfectar la cavidad bucal. La decocción también se puede utilizar para hacer compresas en caso deesguinces .
Los beneficios
Los beneficios a nivel gastrointestinal son evidentes. De hecho, el romero está indicado en caso de flatulencias y reflujo gastroesofágico, debido a su capacidad para estimular la peristalsis, calmar espasmos y estimular el apetito. También actúa contra los parásitos intestinales.