Celos: ¿por qué estamos obsesionados con los ex?
Exnovias SOS: ¿cómo explicas los celos sin sentido que a menudo sentimos por las ex novias de nuestros amigos?
Celos : un gusano venenoso que muchas veces, muy a menudo, se cuela en la mente de nosotras las mujeres para convertirse en un obstáculo para nuestra serenidad y la de la pareja. A veces se vuelve una obsesión, casi una enfermedad, y nos lleva a ver cosas que no existen; cada otra mujer que nuestro saluda se convierte en una amenaza, cada mensaje recibido de cualquier otra persona del sexo femenino ya esconde, para nosotros, una potencial traición. No estamos hablando de amigos y compañeros, sino sobre todo de ex .
"¿Seguirá pensando en ella?"
A menudo, la primera mujer en ser percibida como una amenaza es la ex novia, la que nos precedió y que casi siempre dispara en nosotros la mecha de los celos. No importa cuánto tiempo antes de que nuestro haya cerrado esta historia, cómo se hayan separado sus caminos y cuántas veces al día nos diga que nos ama; Siempre, terminaremos pensando en ella, comparando nuestra historia con la de ellos y haciéndonos preguntas a veces inútiles como " ¿estamos realmente seguros de que se ha olvidado de ella ?" 
A veces, la llegada de un nuevo mensaje en su teléfono es suficiente para desatar nuestros celos.
Los celos como síntoma de inseguridad
Cada tipo de celos, en realidad, esconde algo más: en concreto, la figura del ex acaba atormentándonos por unos motivos que nos conciernen ante todo, más allá de nuestra historia.
En primer lugar está el gran problema de la inseguridad que nos agobia a todas, obligadas a lidiar a diario con modelos y estereotipos de mujeres alejados de la realidad, que nunca nos hacen sentir a la altura. Todas las dudas que minan nuestra autoestima se convierten en pensamientos negativos y llevan, rápidamente, a aceptar el pasado de nuestro él.
El problema se agrava en el caso de que sea él quien se ha quedado: “seguramente somos el improvisado para superar la historia más importante de su vida” , nos encontramos pensando. Mientras que el máximo riesgo, a nuestros ojos, está representado por la hipótesis de que nuestro novio y su ex se han mantenido en buenos términos: estamos convencidos de que algún día ella volverá a tomarlo y eso nos hace vivir a diario con ansiedad y en ' angustia.
¿Qué hacer para combatir los celos?
Sabemos muy bien que muchas veces las cosas no son así, y que quizás nuestro él ha terminado con su pasado y está más comprometido que nosotros en vivir su presente.
¿Qué podemos hacer, entonces, para superar estos pensamientos oscuros y dañinos? En primer lugar, concéntrese en el día de hoy. Vive nuestra historia al 100%, disfrutando cada momento y asegurándote de que el pasado no se convierta en una sombra oscura en nuestra cabeza sino que sea solo un recuerdo lejano.
Amamos a nosotros mismos, segundo después. Cada uno de nosotros es único, con sus propias fortalezas y debilidades. Puede ser que la exnovia de nuestra pareja tuviera méritos que nosotros no tenemos, es cierto. Pero también es igualmente probable que tuviera defectos que nosotros no tenemos y quizás por eso hoy, nuestro novio, eligió quedarse con nosotros.
El truco para ser feliz junto a nuestro él, por tanto, es no competir con su pasado sino dedicarse al presente, haciéndolo maravilloso.