Cómo facilitar la curación de la gardnerella con remedios naturales que aumentan la efectividad de los medicamentos. Aquí tiene todo lo que necesita saber.
La vaginosis bacteriana Gardnerella es una de las infecciones vaginales asintomáticas más frecuentes en mujeres sexualmente activas. Es causada por un patógeno que acecha en la mucosa vaginal cuando pierde su equilibrio saludable.
También puede afectar a mujeres embarazadas y transmitirse a los hombres , pero algunos remedios naturales pueden facilitar el proceso de curación.
Gardnerella: causas
La causa de la hiperproliferación de gardnerella parecería ser un desequilibrio en el pH de la flora bacteriana vaginal. Esta alteración viene dada por una disminución del poder protector de los lactobacilos, bacterias buenas que forman la capa íntima de la mucosa interna .
Muy a menudo se desencadena por el uso excesivo de lavados desinfectantes y anticonceptivos de uso interno como el espiral, por una terapia antibiótica de larga duración y por el ciclo menstrual.
También puede ser transmitida por los espermatozoides , y puede tener su origen en una mala higiene o cuando nuestro sistema inmunológico está debilitado por la ansiedad, el estrés y una mala alimentación.
En la mayoría de los casos, Gardnerella se manifiesta por densas secreciones de color blanco grisáceo acompañadas de mal olor y picazón, pero no causa ningún síntoma doloroso. Por este motivo, solo el ginecólogo puede confirmar cualquier sospecha de infección, encargándose de prescribir las pruebas de laboratorio adecuadas para la búsqueda de la bacteria.
Gardnerella es inofensiva, pero puede aumentar el riesgo de contraer infecciones más graves. El peligro real se desarrolla durante el embarazo, ya que las mujeres afectadas corren un mayor riesgo de parto prematuro .
Todo sobre ... picor íntimo: causas y remedios naturales
Gardnerella: consejo
Para combatir la inflamación de la gardnerella es necesario recurrir a la farmacoterapia , pero hay muchos consejos que, durante y después del tratamiento, pueden mejorar y favorecer la vuelta a la normalidad.
Para fortalecer su sistema inmunológico, es fundamental comer sano primero. Una dieta rica en vitaminas A, B, C y E puede ayudar a facilitar este proceso.
La bacteria gardnerella ama los ambientes cálidos y húmedos, para evitar su proliferación, use ropa interior de algodón, pantalones no demasiado ajustados y facilite la transpiración con una caminata de al menos 20 minutos.También es aconsejable evitar sustancias irritantes y excitantes como el café y el alcohol, productos envasados que contengan cereales refinados, leche de vaca y derivados y dulces ricos en azúcares.
Para mantener sana la flora bacteriana vaginal, también es importante preservar su microclima natural, prefiriendo pantalones no demasiado ajustados y ropa interior de algodón que permita que la parte transpire.
Para obtener los mayores beneficios, facilite el proceso caminando durante al menos 20-30 minutos al día.
Gardnerella: hágalo usted mismo remedios
Gardnerella reduce la acidez natural de la vagina . Es por ello que un excelente remedio natural para combatirlo es realizar lavados con pH ácido, que también se pueden hacer en casa con una mezcla de 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana para disolver en 1 litro de agua tibia.
El yogur natural, sin sabores ni azúcares añadidos, ha demostrado ser, para muchas mujeres, uno de los remedios caseros más eficaces para aliviar las partes afectadas por el microbio gardnerella.Muchas mujeres también han experimentado la eficacia de los bálsamos de consuelda o el aceite de hierba de San Juan . Cuando se extienden sobre los labios y las cavidades internas, pueden reducir la picazón . Del mismo modo, rociar el polvo de yoni diariamente durante unos días puede calmar las partes irritadas, reduciendo también el olor acre que emana de las fugas .
Quedémonos en la cocina, por un té de hierbas antiinflamatorio que se obtiene de la decocción de consuelda y paja de avena . Una escuela de pensamiento sostiene que incluso el yogur es capaz de contrarrestar la acción patógena de la gardnerella, siempre que sea 100% natural, libre de azúcares y sabores artificiales.
Puedes aplicar un poco en las mucosas con los dedos o con la ayuda de un tampón. En un primer momento el ácido natural del yogur provocará un ligero escozor, que dará paso inmediatamente a un agradable alivio.
Algunos remedios naturales entre los alimentos.
El jugo de arándano natural también parece contribuir a la curación . Es necesario beber más de un litro al día para aumentar la acidez en sangre. Como parte de una dieta rica en proteínas y vitaminas antioxidantes, la presencia del ajo, antibiótico vegetal , que favorece el reequilibrio de la flora bacteriana , ha resultado fundamental .
Una dieta a base de azúcares refinados pero pobre en nutrientes puede favorecer la aparición de la bacteria gardnerella; El consumo de frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y E puede ayudar a combatir las infecciones.Puedes agregarlo a tus comidas, consumirlo en formato de suplemento . Alternativamente, puede convertirlo en el ingrediente principal de una ducha vaginal que consiste en 1 litro de agua caliente y 2 cucharadas de vinagre o sidra de manzana.
Otras recomendaciones
Por último, recuerde nunca tener relaciones sexuales sin protección. Esta es una regla que siempre se aplica y por mil buenas razones, las enfermedades de transmisión sexual en primer lugar.
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