La gota es una inflamación de las articulaciones que proporciona un dolor muy intenso. Tratemos de entender cuáles son las causas desencadenantes y los remedios naturales para aliviar los síntomas.
La gota se conoce desde la antigüedad , por lo que el mismo Hipócrates habló de ella. Muchos personajes famosos de la historia lo han padecido, como el propio Leonardo da Vinci.
Aunque es muy doloroso, es una afección que se puede tratar y mantener bajo control . Con las debidas precauciones y la debida atención, también es posible prevenir su aparición .
Gota: causas de la enfermedad
La gota es una enfermedad reumática que puede ser causada por hiperuricemia , es decir, un exceso de ácido úrico en la sangre y los tejidos. El ácido úrico no es más que el resultado del metabolismo de las purinas. Normalmente debe eliminarse como residuo a través de la orina.
Cuando esto no se hace, el ácido úrico se acumula formando cristales. Estos pueden depositarse en las articulaciones o formar bultos debajo de la piel, llamados tofos .
En este punto se activa el sistema inmunológico para eliminar los cristales y esto produce el clásico dolor inflamatorio .
Son varios los factores que pueden desencadenar un aumento de ácido úrico : consumo de determinados fármacos, obesidad , dietas incorrectas, alcoholismo, predisposición genética. Las personas con diabetes e hipertensión , las mujeres después de la menopausia y especialmente los hombres tienen mayor riesgo .
Sin embargo, cabe destacar que no siempre se dice que la hiperuricemia provoque gota , tanto es así que del 20% que padece hiperuricemia, solo el 2% desarrolla gota.
Gota: síntomas característicos
El dedo gordo del pie es la zona más afectada por los síntomas de la gota , pero también puede afectar a los dedos, manos, muñecas, codos, rodillas y tobillos.
Los ataques se manifiestan con:
- Episodios recurrentes de artritis: los dolores son muy fuertes y en el primer ataque (pero no solo) ocurren por la tarde y durante la noche.
- Ardor intenso y calor : la piel se daña hasta los límites de la quemadura.
- Hinchazón
- Hipersensibilidad de la zona afectada. Algunos pacientes se quejan de que ni siquiera pueden tolerar el peso de una manta.
Los síntomas pueden durar días y comprometer la calidad de vida del paciente.
Etapas de la gota
Los episodios tienden a repetirse con el tiempo, con una duración variable. Aquí están las diversas etapas de la enfermedad:
- Hiperuricemia asintomática : no aparecen síntomas, pero los niveles de ácido úrico en sangre ya son elevados. Al intervenir en los cambios en el estilo de vida, es posible prevenir el desarrollo de la enfermedad.
- Ataque agudo de gota: se depositan cristales y aparecen síntomas típicos.
- Gota a intervalos : antes del nuevo episodio sigue una fase tranquila y sin síntomas.
- Gota de tofácea: si la gota no se trata durante varios años, se producen complicaciones, con daño renal y articular.
Diagnóstico de gota
Para diagnosticar esta patología es necesario primero realizar un análisis de sangre , a través del cual se puede verificar de inmediato los niveles de ácido úrico.
Si se identifica una condición de hiperuricemia, el líquido sinovial se aspira hacia la articulación. Esto es para verificar la presencia de cristales. Los rayos también podrían ser útiles para detectar su formación.
Remedios naturales para la gota
El objetivo del tratamiento es reducir la inflamación y los síntomas dolorosos, disminuyendo al mismo tiempo los niveles de ácido úrico . Entonces, veamos cómo manejar la enfermedad con remedios naturales.
Remedios de hierbas
Existen varias hierbas que ejercen una acción antiinflamatoria. La fitoterapia sugiere en estos casos recurrir al cártamo, que es para depurar la sangre, o la corteza del sauce blanco.
También son útiles los capullos de reina de los prados, cola de caballo , álamo, enebro , ortiga y abedul . Muchas de estas plantas actúan simultáneamente sobre los sistemas urinario y articular.
La ortiga contra los síntomas de la gotaBaños de pies
Intente sumergir los pies o las manos (según la articulación afectada) en un recipiente. Alternativamente, puede usar 1/3 de jengibre o carbón en polvo. Déjelos reposar durante al menos media hora para obtener un poco de alivio.
Incluso las sales de Epsom producen buenos resultados y se pueden utilizar hasta 2-3 veces por semana, en dosis de 250 a 500 gramos.
Aceites esenciales
Contra el dolor resultó demasiado grande l ' aceite esencial de tomillo , para Ylang Ylang y el' aceite esencial de romero . El aceite esencial de grosella nigrum también es bueno.
Aceites esenciales contra la gotaDieta
El tratamiento también puede continuar en la mesa, ya que algunos alimentos aumentan el ácido úrico. En particular, esto ocurre con alimentos ricos en proteínas animales , como la carne o el pescado. También necesita reducir los carbohidratos y el alcohol y beber mucha agua para ayudar al drenaje.
Muy útiles para reducir la inflamación son las cerezas , ricas en antocianinas, pero también las frutas y verduras en general. También se recomienda jengibre , limón y plátano. En general, todos los alimentos ricos en vitamina C ayudan a disolver el ácido úrico.
Otros remedios naturales
También puede ser útil utilizar bolsas de hielo o agua fría durante las fases agudas. Esto ayuda a aliviar un poco el ardor intenso en la articulación afectada.
Hacer ejercicio también ayudará a liberar tensiones, así como a recurrir a la relajación o al yoga .
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