¿Bienestar nocturno? Llega Mag Notte, tu aliado para dormir mejor
Magnesio, melatonina y griffonia para recuperar el equilibrio sueño-vigilia: aquí está Mag Notte, un complemento alimenticio para el bienestar nocturno.
Dormir bien y en la cantidad adecuada es fundamental. Todo el mundo lo sabe, pero pocos aún consiguen conciliar los ritmos de trabajo, las tareas del hogar y, sobre todo, los muchos compromisos familiares con la cantidad adecuada de sueño .
Además, no solo es importante la cantidad de descanso, sino también la calidad .
A menudo, incluso si logra obtener la cantidad adecuada de tiempo para dormir en las 24 horas, el sueño se demora en llegar. Pensamientos, ansiedades, estrés acumulado durante el día vienen a la mente justo cuando te acuestas en la cama para un merecido descanso.
Ayudas y remedios para dormir bien
Existen diversas medidas para ayudarte a dormir mejor, que como sabemos son fundamentales para mantener un correcto equilibrio psicofísico y para la salud. Primero que nada, deja que las preocupaciones del día se detengan y dedícate, inmediatamente antes de dormir, a una actividad solo para nosotros, que nos guste y relajemos.
Incluso el ' poder juega un papel clave. Evitar exagerar durante la cena, consumir un té de hierbas y esperar al menos 2 horas antes de acostarse pueden ser excelentes hábitos para conciliar el sueño sin problemas y dormir tranquilo. La cantidad adecuada de magnesio también es esencial, lo que no siempre es fácil de tomar con la dieta.
Noche de mayo
Un excelente aliado de nuestro sueño en este sentido es Mag Notte , que forma parte de los suplementos Mag diseñados para distintas necesidades.
Su triple acción ayuda contra los trastornos del sueño: el magnesio ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, la melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y ¡Griffonia mejora la calidad del sueño!
Mag Notte te permite encontrar el equilibrio correcto sueño-vigilia , mejorando la calidad de vida, tanto en casa como en el trabajo. ¡También ayuda en caso de jet lag! En este caso, se recomienda comenzar a tomar un sobre de Mag Notte antes de irse a dormir el primer día de viaje y continuar tomándolo durante unos días después de la llegada.
En todos los demás casos, se debe tomar un sobre al día, por la noche antes de acostarse.
Mag Notte es realmente conveniente porque se puede tomar sin agua, colocándolo directamente sobre la lengua, o bien diluido en una taza de agua fría o caliente y endulzado al gusto.
Los beneficios de Mag Notte: lo hemos probado por ti
¡Incluso el equipo editorial quería probar la eficacia de Mag Notte! Los distintos compromisos laborales y, sobre todo, los compromisos extra laborales, como los niños o las tareas del hogar, se tratan mejor restableciendo la cantidad adecuada de magnesio en nuestra dieta.
¡Ya después de los primeros usos recuperas la energía y la serenidad que solo el descanso adecuado puede dar!