Miedo a sufrir por amor: cómo conseguir ayuda
Los miedos de nosotras las mujeres son muchos… algunos bien fundamentados, otros menos. ¡Es hora de reaccionar!
Entre los miedos más frecuentes está el de sufrir por amor . Son muchas las mujeres que tienen este miedo y que, precisamente por eso, son incapaces de vivir bien una relación sentimental . Muy a menudo, algunas mujeres excluyen la posibilidad de una relación solo por temor a que salga mal . Significaría no tomarnos unas vacaciones por miedo a que se retrase o no ver una película por miedo a que no nos guste.
No vivir un amor , o incluso intentar evitarlo por miedo al sufrimiento, nos excluye a priori de la felicidad .
¿Quién dijo que debía salir mal? ¿Por qué tiene que ser así?
Ciertamente las experiencias pasadas nos hacen lo que somos hoy y, si siempre hemos sufrido por amor , es muy probable que, del amor y de la vida de pareja, solo esperemos sufrimiento .
Lo mejor que podemos hacer es intentar abandonarnos , dejar atrás esa sensación de impotencia y dolor para ser felices o al menos buscar la felicidad que nos merecemos .
Nuestra historia pasada
Quizás eres el tipo de mujeres que siempre han sufrido por amor , esas que siempre lo han dado todo y que al final no han sido correspondidas . Sucede. Las malas relaciones son parte de la vida y también nos ayudan a madurar pero, decidir no enamorarnos está mal y además nos obliga a una vida infeliz .
Miedo al mañana
El miedo a no ser feliz, o mejor dicho, el miedo a volver a ser infeliz , no consiguen hacer nuestra vida tranquila , sobre todo en la relación de pareja . Evidentemente, quienes se han quemado una y otra vez por el mismo motivo tenderán a evitar determinadas actitudes y determinados comportamientos para intentar protegerse .
Se sabe que el miedo es un gran disuasivo de nuestras vidas, genera ansiedad , ataques de pánico , a veces incluso peor, obligándonos a encerrarnos en nosotros mismos sin darnos una vida plena y satisfactoria. El miedo al mañana , a lo que pasará y el miedo al sufrimiento son situaciones muy habituales en hombres y mujeres pero hay remedio para todo .
Terapia
En muchos casos, la terapia dirigida con un psicólogo puede ayudarnos a superar nuestros miedos, puede ayudarnos a dominarlos. La psicoterapia se usa mucho en casos como la ansiedad y no vivir un amor por miedo al sufrimiento es sin duda un estado ansioso.
Mientras habla con sus amigos necesita , no debe tener miedo de ser juzgado , todos tenemos miedos que no nos permiten hacer cosas y aprender a hablar , saber cómo lidiar solo con las palabras significa que tomamos coscienz y por lo tanto tenemos que a mitad de camino .
El hágalo usted mismo
Si no quieres recibir ayuda de un terapeuta y te da vergüenza hablar con tus amigos, siempre puedes poner en práctica algunos trucos para intentar eliminar los miedos al sufrimiento por amor. Si tienes este miedo es muy probable que hayas sufrido por un hombre y luego trates de decantar tu sufrimiento . No seas una mujer maravilla, no creas que el llanto y la desesperación te hacen una mujer débil .
Es normal estar triste y tener malos momentos pero, si te dejas abrumar , si intentas a toda costa ser fuerte , entonces no podrás superar tu dolor y lo convertirás en miedo .
Haz espacio para los recuerdos
Ahora estás triste y desesperada y ves todo negro , el hombre con el que ella decidió vivir un amor se equivocaba y ahora lo sufres , te sientes estúpido por haber perdido un tiempo precioso con él. Todo es normal , no te preocupes. Después de esta fase, sin embargo, debe ponerse de pie y racionalizar que no es cierto que todo fue para tirarlo a la basura.
Para tratar de superar su dolor y no caer en la red del miedo, cree su propia galería personal de recuerdos . Recoge tus fotos , escribe sus mensajes , escribe tus pensamientos en un papel y, al final, archiva esta dolorosa situación .
La búsqueda de la felicidad
Este es el significado de la segunda novela publicada por Mondadori de Julia Elle, conocida en la web como “Mamá desesperada”. Julia en esta segunda novela, cuenta su renacimiento , su deseo de no tener miedo al amor , de no tener miedo al sufrimiento (de nuevo) y, a pesar de una vida llena de compromisos laborales a los que se suman los de un solo bismamum , Julia. vuelve a sonreír partiendo de sí mismo .
Una historia con final feliz , una historia real que en el día a día se convertirá en una boda que se celebrará en 2020. Un libro que muchas mujeres han apreciado también porque siguen a la famosa autora en las redes sociales donde cuenta parte de su vida junto a la de sus padres. dos hijos y la nueva pareja, el futuro esposo Riccardo quien ahora también aparece en sus divertidísimos videos donde cuenta con sencillez y sin banalidad el mundo de las madres que no siempre es rosado y aburrido sino que también está hecho de caprichos , cansancio y miedo a no lograrlo. pero que, al final, siempre te da una gran satisfacción .
Lo que sea que te haga sonreír
A estas alturas ya se había rendido . A pesar de su corta edad, a pesar de los pretendientes no le faltaba, aunque seguía siendo un profundo deseo suyo . Pero Julia Elle se estaba adaptando cada vez más mentalmente a una vida de soltera con niños todos los días . Como cuenta todos los días en las redes sociales y en el libro “Desesperada y feliz”, su vida como madre de dos maravillosos hijos fue una vida llena de satisfacción y, en su caso, de éxito. Por supuesto, faltaba el amor , sobra negarlo, pero sus días estuvieron llenos de gente , cosas que hacer , pensamientos y emociones .
Una hermosa vida plena, incluso sin pareja con quien compartir el horizonte. Pero no . En este nuevo libro, Julia Elle agrega un nuevo capítulo de su aventura fuera de línea: la historia de su historia de amor. Una historia que da confianza a todas las mujeres decepcionadas de la relación.