5 consejos sobre cómo afrontar el paso del tiempo
¿Cómo afrontar el paso del tiempo? Te damos 5 consejos útiles para mantenerte joven el mayor tiempo posible.
Es inevitable: el tiempo pasa para todos y deja sus marcas visibles, no solo en la piel. Sin embargo, podemos afrontar la situación e intentar limitar el daño. A continuación, se ofrecen algunos consejos sobre cómo afrontar los signos del envejecimiento , teniendo en cuenta el cuidado facial y corporal y el estado de ánimo , para vivir con serenidad todos los aspectos del paso del tiempo.
Buenos hábitos y productos adecuados
No hay nada que podamos hacer al respecto: minutos, horas, días y años pasan inevitablemente y dejan marcas imborrables en nuestra piel y cuerpo. Podemos vivir el paso del tiempo de forma negativa, o con optimismo, considerándolo como un enriquecimiento continuo de experiencias y enseñanzas. Te damos algunos consejos sobre cómo lidiar mejor con el paso del tiempo , incluyendo buenos hábitos y productos ad hoc.
Cómo afrontar el paso del tiempo
Arrugas
“No te quites ni una arruga. Pagué caro por ellos ". Eso le dijo la legendaria Anna Magnani a la maquilladora que evidentemente quería disimular algunos defectos relacionados con la edad. Las arrugas son los signos visibles en nuestra piel del paso del tiempo y, aunque son inevitables, muchas veces no estamos dispuestos a mostrarlas.
Para hacerlos menos visibles, es posible usar una imprimación antes de la base . Puede ser una prebase de relleno, que rellena las pequeñas arrugas del contorno de ojos y labios, minimizándolas, o una prebase hidratante, con ácido hialurónico, que relaja los rasgos faciales y hace que las arrugas sean menos profundas. En ambos casos el efecto es temporal y desaparece tras la limpieza del rostro.
También puedes abordar el problema de forma más directa, actuando sobre las arrugas, con productos diseñados para reducirlas.
En ocasiones pasa por pasar por un período especialmente estresante y tener la piel irritada y seca, dos factores que favorecen la aparición de arrugas. Para reducir la irritación y restaurar la hidratación adecuada, es perfecto el nuevo Advanced Night Repair Intense Reset Concentrate de Estée Lauder , la emulsión en gel que, gracias a sus potentes antioxidantes y tecnologías patentadas, mejora el aspecto de la piel en muy poco tiempo. reduciendo la inflamación y devolviendo la hidratación prolongada a la piel, que así aparece menos marcada y con menos arrugas.
Para limitar la aparición de arrugas, los buenos hábitos de beber mucha agua , exponerse al sol con moderación y usar protector solar en el rostro siguen siendo válidos , incluso en invierno.
Cabello
El paso del tiempo tampoco favorece a nuestro cabello que, además de encanecer , se vuelve más fino y ralo .
En la peluquería, cada vez hay más colores nuevos y eficaces, que no dañan el cabello y que cubren todas las hebras blancas.
En realidad, cubrir las canas está realmente al alcance de todos gracias a productos de última generación , prácticos y fáciles de usar incluso en casa, además de seguros y válidos.
Para contrarrestar la caída del cabello se dispone de multitud de productos, tanto en forma de cápsulas para ingerir como de champú y viales para aplicar sobre la piel.
Muy útil, en caso de cabello frágil y debilitado, la Loción Energizantepor Alfaparf Milano . Son viales cuyo contenido debe distribuirse sobre la piel después del lavado y masajearse con movimientos circulares para favorecer la absorción.
El cuerpo
El cuerpo también se ve afectado por el paso del tiempo. La piel se vuelve más seca y tiende a estar más flácida, porque se pierden los componentes que la hacen flexible. El producto para el cuerpo se vuelve imprescindible y debe elegirse con una fórmula hidratante y reafirmante. Si no te gustan las cremas ricas y con cuerpo, puedes elegir un aceite , que garantiza la hidratación adecuada sin ser demasiado pesado para la piel. El nuevo aceite corporal emoliente Nutricare de Dermophisiologique es perfecto en este caso, a base de aceite de maíz y aceite de arroz, que garantiza un alto poder nutritivo, emoliente y reestructurante de la piel. Gracias a la presencia del aceite de aguacate, con propiedades hidratantes y elastificantes, nutre y tonifica la piel favoreciendo la elasticidad cutánea, mientras que el aceite de pepita de uva estimula la microcirculación.
El aceite corporal emoliente Nutricare tiene una textura sedosa y envuelve la piel con cálidas notas de vainilla .
Las manos
¡Cuidemos tus manos! Las manos, siempre visibles y en primer plano, a menudo delatan nuestra verdadera edad. La piel arrugada y las manchas nos hacen comprender que el tiempo, inexorable, pasa. Por tanto, deben tratarse con cuidado y tratarse con productos específicos.
Suelen estar agrietadas y ásperas, por lo que se necesitan cremas con alto poder hidratante y protector frente al frío, las agresiones externas y los lavados frecuentes. Se presenta en un práctico envase de 50 ml, perfecto para guardar incluso en tu bolso, la Crema de Manos White Forest de Björk & Berries , la crema de manos de rápida absorción que aporta hidratación, nutrición y protección a la piel. Contiene aceite orgánico de colza., que nutre, protege y calma la piel deshidratada y agrietada, mientras que la presencia de extracto de abedul orgánico mejora la hidratación, además de rejuvenecer y suavizar las manos. El perfume White Forest está inspirado en los abedules suecos, los tonos de madera y el aire fresco del bosque.
El humor
Controlar su estado de ánimo es tan importante como cuidar su cuerpo. A menudo el paso del tiempo nos hace reflexionar sobre lo que no ha sido o podría haber sido si hubiéramos tomado otras decisiones. No debemos arrepentirnos , pero tratar de ser siempre positivos. El paso del tiempo también sirve para hacernos comprender qué es realmente importante en la vida y qué podemos considerar superfluo. El amor , la familia , los afectos , las amistades , pero también el trabajo y las aficiones son parte fundamental de nuestro ser y cultivarlos de la mejor manera solo puede hacernos sentir bien. Estar saludable es esencial, así que recordemos hacernos chequeos regulares.
Mantenemos un estilo de vida saludable , procurando tener una dieta correcta y seguir haciendo ejercicio.
Luego concéntrate en lo que nos hace sentir bien, mantenemos vivo el interés, frecuentamos a las personas que nos gustan, si puedes viajar y conocer nuevos lugares.
En resumen, mantenemos el ánimo alto, asegurándonos de que el tiempo que pasa sea solo una parte de nuestra vida.