La poligala es una planta medicinal utilizada principalmente por sus propiedades sedantes y expectorantes contra la tos y la bronquitis . Averigüemos cómo usarlo y cuáles son las contraindicaciones.
La poligala (nombre científico Polygala) es una planta medicinal herbácea que posee más de 500 especies botánicas.
Perteneciente a la familia Polygalaceae, esta planta es originaria de zonas tropicales pero también está presente en la zona norte del hemisferio norte. En Italia está muy extendido por toda la península.
Suele desarrollarse en los bordes de los bosques o en los prados bien expuestos al sol. Este arbusto de tamaño mediano es especialmente popular para fines ornamentales . Alcanza un tamaño medio, desarrollando un máximo de 2 metros de alto y ancho.
Posee una postura ligera y elegante con delgadas y numerosas ramificaciones. Sus flores aparecen desde finales del invierno hasta finales del otoño. Los colores típicos de las elegantes inflorescencias son el morado, el rosa y el blanco. Algunas especies de polygala se utilizan en fitoterapia , especialmente como remedio natural contra la tos y la bronquitis.
Significado de Polygala
El origen etimológico del nombre de la planta se remonta a una antigua creencia. Se pensaba, de hecho, que esta especie botánica era capaz de estimular la producción de leche en las vacas. Polygala, en griego, realmente significa "mucha leche".
Esta creencia se extendió luego también a las mujeres embarazadas, pensando que podría estimular la secreción de leche en abundancia.
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Polygala vulgaris
Entre las diversas especies de polygala, esa vulgaris se asocia a un posible uso terapéutico gracias a sus propiedades. El uso fitoterapéutico se debe a la presencia de constituyentes importantes, como saponinas, taninos, flavonoides, resinas y carbohidratos. Durante la floración, todas las partes de la planta se recolectan y luego se someten a secado.
Existen propiedades diuréticas, laxantes, emolientes, expectorantes, tónicas y antirreumáticas atribuidas a la planta. Debe tomarse en dosis muy bajas ya que puede inducir el vómito por sus propiedades eméticas. Según una antigua creencia popular, también se reconocieron propiedades galactogógicas no confirmadas.
En el ámbito fitoterapéutico, la planta se utiliza sobre todo como remedio natural para aliviar las alteraciones del tracto respiratorio. Por tanto, se utiliza en casos de tos, asma, bronquitis y enfermedades pulmonares.
Modo de uso de Polygala
Para beneficiarse de las propiedades terapéuticas de esta planta medicinal se utilizan todas sus partes, incluidas las raíces. Para tomar la poligala se puede preparar una decocción hirviendo 30 gramos de raíces en 1 litro de agua durante unos minutos.
Jarabe de Polygala
En pequeñas cantidades, el extracto vegetal también se puede encontrar en jarabes. De esta forma se aprovecha la acción expectorante típica de la polygala. Suele encontrarse en combinación con extractos de otras plantas con acción antiinflamatoria, como el plátano . La acción terapéutica de la polygala se debe al aumento de la secreción de moco bronquial líquido, que puede ser fácilmente expulsado con algunas toses.
Contraindicaciones de Polygala
Pueden ocurrir efectos secundarios si se toman dosis excesivas de la sustancia o durante períodos prolongados de tiempo . Estos pueden incluir síntomas gastrointestinales como náuseas, vómitos y diarrea . La ingesta de decocciones a base de polygala está contraindicada para mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Antes de autoadministrarse una terapia a base de polygala, siempre es recomendable consultar a su médico o personal especializado en remedios herbales. Tampoco se recomienda el consumo para pacientes que padecen gastritis y úlcera péptica o si tiene una hipersensibilidad conocida a uno o más componentes de la planta.
Curiosidad: en inglés a la polygala vulgaris se la conoce como milkwort común, mientras que a la polygala myrtifolia se la conoce como milkwort de hoja de mirto, nombre que hace referencia a la etimología griega ("mucha leche") de la planta.
Polygala: una decocción a base de esta planta es un remedio natural para la tos y la bronquitis.
Cultivo de Polygala
Entre las diversas especies botánicas que pertenecen a la polygala, myrtifolia representa uno de los ejemplares más cultivados con fines ornamentales. Este arbusto de hoja perenne florece durante todo el año y es bastante fácil de cultivar. Puede encontrar espacio en el jardín gracias a su tamaño bastante reducido. Requiere una buena exposición al sol y un lugar bien iluminado.
La polygala myrtifolia resiste bien incluso a las altas temperaturas del período estival y también es adecuada para períodos de sequía. Sin embargo, esta planta teme mal las heladas soportando inviernos demasiado duros. El riego debe ser regular, especialmente desde abril hasta finales de otoño.
Sin embargo, la formación de estancamiento de agua debe evitarse asegurando la planta de suelos bien drenados. Si se cultiva en áreas con inviernos severos, se recomienda resguardarlo en el interior o en un invernadero.
Poda: ¿cómo y cuándo?
Para el mantenimiento y limpieza de la planta no es necesario intervenir de forma particularmente drástica. Al final de la temporada de primavera es suficiente eliminar las inflorescencias ahora agotadas .
Las ramas se pueden acortar ligeramente para darle al arbusto una forma más armoniosa. Además, se garantiza la posibilidad de producir nuevos cogollos.
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