Averigüemos cómo es posible combatir el dolor articular de forma natural y sin el uso de medicamentos.
Para comprender mejor el dolor articular y los trastornos musculoesqueléticos en general, necesita saber qué son las articulaciones grandes. Se trata de conexiones entre músculos y huesos que garantizan flexibilidad y fuerza y permiten un movimiento prolongado. Pueden ser móviles (rodilla, tobillo, codo, hombro, cadera, etc.), inmóviles (sacras) o semimóviles (vértebras).
Las articulaciones
Las articulaciones del cuerpo humano son mecanismos maravillosos y complejos, que permiten miles de movimientos cada día, resistiendo incluso tensiones muy intensas.
Anatómicamente, cada articulación está formada por dos o más segmentos óseos cuyos extremos están recubiertos de un tejido delgado y compacto denominado cartílago , que tiene la función, junto con el líquido sinovial en el que está inmerso, de permitir el movimiento entre los huesos con un mínimo rozamiento. posible.
Anatomía de una articulación móvil
Una articulación consta de varias partes:
- Cartílago articular : tipo de tejido conectivo liso, no vascular, que cubre los extremos óseos de todas las articulaciones móviles.
- Cápsula articular : envoltura fibrosa y elástica que envuelve y delimita la articulación. Ayuda a mantener el contacto con los ligamentos y mantiene las estructuras articulares en contacto con los ligamentos, asegurando su estabilidad.
- Membrana sinovial: membrana que recubre la superficie interna de la cápsula. Tiene la función de nutrir y lubricar las superficies articulares produciendo un líquido similar a la clara de huevo, el líquido sinovial.
- Ligamentos articulares: tejido conectivo fibroso blanco, muy resistente y elástico. Los ligamentos mantienen unidos los huesos.
- Menisco : pequeña estructura fibrocartílago en forma de media luna ubicada entre dos superficies articulares móviles (las más importantes se encuentran en la rodilla y la mandíbula). El menisco forma un cojín en la articulación, y permite la suavidad de las superficies en contacto, además de absorber los golpes.
- Cavidades articulares : bolsas pequeñas y cerradas formadas por tejido conectivo llenas de líquido sinovial. Están adheridos a los huesos cerca de las articulaciones y evitan el contacto directo entre un hueso y un tendón. De esta forma, facilitan el deslizamiento de las estructuras y amortiguan los movimientos.
- Tendones : tiras de tejido fibroso vascularizado y ligeramente inervado que conectan los músculos con los huesos que necesitan para moverse.
Dolor en las articulaciones
Lamentablemente, un sistema tan complejo a veces puede presentar algunos problemas , provocando dolores más o menos severos en las diversas articulaciones (especialmente las de las caderas, rodillas, espalda y mano, que están más sujetas a movimiento, carrera y carga de soporte) también acompañadas de prurito. enrojecimiento e hinchazón .
El dolor articular está ligado a una degeneración progresiva o adelgazamiento del cartílago o inflamación del mismo por desgaste (por edad, trabajo, estrés continuo, deporte excesivo y en particular correr ...) hasta lesiones , desequilibrio entre tensiones externas y la resistencia del cartílago, y también patologías concomitantes (reumática, inflamación crónica, desequilibrios hormonales).
Drogas
Desde hace algún tiempo se utilizan antiinflamatorios y analgésicos para aliviar el dolor articular , compuestos químicos que ciertamente son eficientes pero que inevitablemente traen efectos secundarios, especialmente en el hígado y los riñones.
Remedios naturales para el dolor.
Una forma natural de combatir el dolor articular es sin duda seguir una dieta rica en los principales componentes del cartílago y en factores que aumenten el aporte de estos componentes.
También se recomienda consumir alimentos con propiedades antiinflamatorias, como frutos secos y alimentos ricos en omega 3 , que reducen la inflamación y analgésicos naturales para aliviar el dolor.
La bolsa de agua caliente ayuda a contrarrestar los dolores articulares de origen hormonal y por artrosis, gracias al efecto vasodilatador del calor.
Si, por el contrario, también hay inflamación, por artritis, traumatismo o sobreesfuerzo, que generalmente va acompañada de hinchazón de la zona, entonces la bolsa de hielo puede ayudar , gracias al efecto vasoconstricción del frío.
Un estilo de vida activo también ayuda a mantener la movilidad articular completa, fortalece los músculos y controla el peso.
Nutracéuticos
Los cartílagos están compuestos principalmente por dos moléculas denominadas condroitina y glucosamina, particularmente presentes en el caparazón del marisco, una sustancia que aumenta el aporte de estos componentes es la molécula de sulforafano (o glucorafanina), particularmente presente en las brassicas, especialmente en el brócoli .
Sin embargo, para estas moléculas, para alcanzar niveles plasmáticos efectivos, habría que ingerir enormes cantidades de estos alimentos todos los días (del orden de kilogramos), lo cual es inaceptable por razones prácticas y de salud, incluida la sobrecarga del sistema renal. y hepática para la eliminación de una cantidad excesiva de alimentos.
Desde hace algunos años, también se abre camino en Italia una forma de curación que sintetiza el tratamiento farmacológico y una buena alimentación , intentando aunar solo las ventajas de los dos sistemas: los nutracéuticos.
La base de los nutracéuticos es la síntesis entre nutrición y farmacéutico, es decir, curarse a sí mismo con la nutrición, mientras concentra las moléculas activas naturales presentes en los alimentos en una formulación práctica y eficaz, similar a las tabletas de medicamentos.
Las ventajas son de tres tipos:
- ausencia de efectos secundarios, los ingredientes activos son naturales, la única "manipulación" es la concentración en niveles altos
- ausencia de acumulación de dosis de diferentes sustancias, ya que solo se concentran los principios activos naturales deseados
- cura de forma natural , las moléculas activas son exactamente idénticas a las de los alimentos
La solución: el nutracéutico de última generación
Uno de los nutracéuticos de última generación útil para combatir el dolor articular es Condro24, de la empresa Parmalab24.
Esta preparación contiene tanto los componentes esenciales para la síntesis de cartílago, como condroitina y glucosamina, y sulforafano, como otras moléculas de soporte naturales (metilsulfometano, vitamina C) . El conjunto está en concentración óptima, sin ningún excipiente sintético.
Hay otros productos nutracéuticos similares en el mercado, pero hasta la fecha ninguno que también contenga sulforafano, que es la verdadera innovación del producto.
Dosis, efectos, costes de Condro24
Para que una propuesta terapéutica funcione debe ser: práctica, eficaz, económica. Por estos motivos Condro24 se presenta en una práctica caja que contiene 30 comprimidos para ingerir. Deben tomarse una vez al día, preferentemente (pero no necesariamente) por la noche antes de acostarse.
El coste es de 80 céntimos al día (un paquete de 30 comprimidos cuesta 24,2 euros, equivalente a 30 días de terapia = 80 céntimos al día, menos que un café).
Después de 30 días de terapia el dolor articular disminuirá considerablemente, para mantener el efecto recomendamos 3 meses de terapia intercalados con un mes de descanso.
Condro24
Notificado periódicamente al Ministerio de Salud, puede venderse en todas las farmacias de Italia. Puede encontrarlo en la farmacia, pero también a través del número gratuito y en línea. En el caso de compra de 3 paquetes (equivalente a un ciclo completo) o más, los gastos de envío son cero. Después de un mes de terapia, el dolor articular se reducirá significativamente.
Para obtener más información sobre la empresa, Condro24 y otros productos, visite www.pharmalab24.com .
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