Nacida en los años 70, la dieta de los puntos es una dieta desarrollada en Italia con el objetivo de ayudar a adelgazar sin demasiados sacrificios.... Leer Más ...
Antes de empezar una dieta, ¿sabes a qué te vas a enfrentar? Aquí tienes una recopilación con las dietas más famosas y populares de los últimos años... Leer Más ...
La dieta de la uva es un régimen de adelgazamiento que ayuda a contrarrestar la hinchazón mientras le permite perder peso. ¿Pero está equilibrado?... Leer Más ...
Con la dieta baja en carbohidratos, los kilos se pierden inmediatamente al no introducir carbohidratos en la dieta: aquí están los pros y los contras de esta dieta... Leer Más ...
Lee nuestro análisis en profundidad si quieres emprender una dieta de adelgazamiento vegetariana o vegana con todos los consejos de la entrenadora vegetariana Roberta Bartocci... Leer Más ...
Si te has preguntado qué es la dieta vegana, este artículo te explicará los principios básicos de la nutrición, indicándote también algunas recetas veganas.... Leer Más ...
Aquí tienes nuestras recetas para organizar un auténtico picnic vegano, llenando tu cesta de la comida de una forma más sostenible y sin impacto.... Leer Más ...
Todo lo que hay que saber sobre el ayuno y sus efectos en la salud humana. Qué es el ayuno terapéutico e intermitente y cuáles son sus beneficios... Leer Más ...
La dieta de la plancha se basa en la eliminación completa de azúcares y carbohidratos, a favor de un consumo intensivo de alimentos proteicos, como carnes y pescados.... Leer Más ...
Los nutrientes son sustancias que ingerimos a través de una dieta equilibrada para asegurar nuestro bienestar psicofísico y prevenir patologías.... Leer Más ...
¿Cuáles son los riesgos de la dieta sin gluten para quienes no son verdaderamente celíacos? ¿Qué pasa para abolir los alimentos que lo contienen? Vamos a averiguar... Leer Más ...
Los productos sin gluten existen desde hace mucho tiempo y, a menudo, incluso quienes no los necesitan los toman, asumiendo que tienen características beneficiosas: ¿es así realmente?... Leer Más ...
Parte del componente lipídico se ha eliminado de la leche semidesnatada y, a menudo, se recomienda en las dietas. ¿Pero es realmente tan bueno?... Leer Más ...
Conoce qué es la dieta biohomotoxicológica con todos sus principios básicos para el organismo y los beneficios que se derivan de la eliminación de toxinas... Leer Más ...